Projeto iABS

  Começo esse texto com a seguinte canção, que certamente você já deve ter escutado: “O que faz vocês feliz? Você feliz o que que faz?” As perguntas sobre o que fazer para nos sentirmos bem-humorados, felizes, mais dispostos e menos ansiosos com as preocupações aparecem diversas vezes na cabeça, não é mesmo? Principalmente no momento delicado em que estamos, no qual muitos estudantes, se não todos, precisam lidar com as dificuldades da aula remota, provas online e a incerteza se voltarão ou não para escola/faculdade. Nessa busca pelo que fazer para se sentir melhor, procuramos inúmeras estratégias para expressar nossos sentimentos quando não nos sentimos bem, seja através da pintura e da música, estimulando o humor em todas as ocasiões como assistir um vídeo engraçado em um dia não tão bom, praticar atividades que gostamos, como corrida, natação etc., cuidar dos pensamentos e fazer terapia. Mas o que provavelmente ainda não te contaram é que os alimentos podem ser fortes aliados ...

       Como Gestora Ambiental, e por experiência pessoal, sou suspeita para falar sobre os produtos orgânicos. Durante a graduação, aprendemos sobre a revolução verde, que fez aumentar substancialmente a produção agrícola, sendo muito importante para acompanhar o crescimento acelerado da população.                 No entanto, toda inovação deve ser questionada e avaliada continuamente. Atualmente somos um grande produtor de alimentos e o agronegócio é responsável por grande parte do PIB do nosso país. Mas qual é o preço que estamos pagando?                 A agricultura é o setor que consome mais água no país, superando os setores industrial e urbano. É também, junto à pecuária, responsável por grande parte do desmatamento das nossas florestas. Não menos importante que isso, ela também empobrece o solo e contamina o...

            Todos sabem que o curso de medicina não é um curso fácil. Muitas pessoas acreditam que nós estudantes somos muito inteligentes ou bem-dotados. Mas não é nada disso, somos apenas esforçados.      Esforçados porque abrimos mão de muita coisa, de noites de sono bem-dormidas, de passeios no fim de semana com os amigos, de viagens com a família, evitamos a maior parte das vezes tudo aquilo que pode nos tirar o foco. Mas será que estamos com o foco no lugar certo?      Costumo dizer que os médicos e estudantes de medicina sabem orientar perfeitamente sobre atividade física e boa alimentação, tem ótimos colegas psicólogos para indicar, sabem o endereço do acupunturista mais próximo e o canal do youtube do professor de yoga, e melhoraram a qualidade de vida de muitas pessoas, menos a deles mesmos.      É difícil se preocupar consigo mesmo quando a vida de alguém está na sua mão, ou quando você ...